老年护理基本常识
老年人由于生理上的衰退，行动有诸多不便，需要他人给予护理，才能正常的生活，加上有的老年人还疾病缠身，更加依赖他人的护理。在对老年人进行护理时，老年社会工作者必须要掌握一些基本的护理常识和老年护理知识。
护理工作基本常识
（一）怎样看室温计
室温计可测定室内、室外的气温，常用的有水银室温计和酒精室温计两种。水银室温计较准确，测定温度的范围很广；酒精室温计虽然不太准确，但价格较便宜，一般测定室温也可用。
室温计多为一表上用两种度数，即摄氏(C)及华氏(F)来表示。摄氏0度为冰点，100度为沸点，中间分100等份；华氏冰点是32度，沸点是212度， 中间分180等份。
室温计应悬挂在一定地点，不应拿在手中，以免人体温度影响其准确性。室温计应避免直接日晒或受火炉、暖气热源辐射等因素干扰，不要放在穿堂风口处或窗户附近。测定空气温度，应适当选点多次进行。读取室温计时，应将室温计在测定点放置10分钟后进行，眼睛应与毛细管内液柱顶端在一个平面上，应先读小数再读整数。
（二）怎样观察体温、脉搏、呼吸
体温、脉搏、呼吸的变化，能及时反映出健康情况，每位住院病人的首页就有体温、脉搏、呼吸记录表。对体温、脉搏、呼吸进行测定，也是家庭医疗护理的最基本的手段。
1． 测量体温
体温表有口表、腋下表、肛表之分。一般采用口表及腋下表。腋下测体温简便、安全又卫生舒适，老年人较常用。肛表测温仅在昏迷、谵妄、不能合作的特殊情况下应用。
测量体温目前仍沿用水银体温表，价廉、实用、方便。近来已有电子测温表，是应用传感器将体温直接地以数字反映出来，其原理和意义基本是一样的，可根据说明书应用。测体温前，应将水银体温表上端用拇指、食指握紧，以手腕急速向下、向外甩动，将水银柱甩到35℃以下，再用酒精棉球将体温表消毒擦净备用。测量完毕阅读体温表读数时，将水银柱升高的顶端与视线保持同一水平才能正确地读数，居高临下或自下向上读数会出现误差。也可横握体温表作缓慢转动，观察水银柱顶端所指的温度刻数。
口腔测温时，应在进食、喝水或吸烟后半小时，将体温表放在舌下，让老人紧闭口唇，3分钟后取出，读出水银柱所指示的温度刻数。老年人闭合口唇不紧可由护理人员轻柔地帮助将口唇闭紧。应向老年人强调说明，牙齿不能咬表，以免折断体温表造成水银逸出或断端损伤口腔粘膜。如果确实不能很好配合者，改用其它方法测温。
腋下测温时，让老人解开胸前衣扣，如腋下有汗，用干净毛巾擦干腋下后，再将体温表置于腋窝深处并夹紧，10分钟后取出体温表读数。
肛门测温时，应先在体温表的水银端涂上少许凡士林等油类润滑剂，再慢慢将体温表的水银端插入肛门3～5厘米，并轻轻手持体温表上端，3分钟后取出读数。测试过程以手轻轻扶好肛表，注意老人突然改变体位，防止发生意外。取出肛表后，先用手纸擦净，再以酒精棉球擦拭读数，用后甩下水银柱，放置于瓶底内垫薄纱布，再加入少量20％肥皂水浸泡。表瓶和肥皂水至少每两周更换消毒一次。使用前清水冲洗干净后，浸泡于70％酒精中30分钟备用。肛表应固定一位老年人专用。
正常人体温：口测法为36．2℃～37.2℃，肛测法较口测法高0．3～0.5℃，而腋下法通常较口测法低0．5℃。
2． 数脉搏
通常选动脉表浅的腕部桡动脉(手腕拇指侧)；耳前上方的颞动脉；颈部外侧的颈动脉；足背第一、第二跖骨间的足背动脉。
以食指、中指、无名指并起按放在桡动脉上，用指尖细心体察脉搏搏动，数1分钟。在数脉搏前应让被测者安静，避免兴奋或过度活动，以免使脉搏加快，影响正确的脉搏数。在安静状态下，脉搏均匀和缓，有节律地搏动，每分钟约为70～80次。老年人脉搏稍慢，但不应低于每分钟60次。白日较快，夜间熟睡时趋向变慢。
3． 观察呼吸
呼吸频率的快慢，幅度的深浅，节律的均匀或不规则，都对病情的判断有着重要意义。但呼吸容易受情绪、外界干扰等因素的影响。因此细心观察呼吸状态，通常在安静状态下，注意不与被测者说话，使其保持自然放松。观察者一面看自己手表记住呼吸次数，一面观察胸廓均匀起伏的次数。一呼一吸为一次，平静状态下每分钟16～20次。同时注意呼吸快慢是否一致，深浅是否均匀，有无呼吸困难等情况，
血压计有水银柱血压计、弹簧血压计和电子血压计三种。日常诊疗和家庭护理中都采用水银柱血压计。让老人或被测者取坐位或卧位，露出一侧上臂，伸直肘部，手掌向上舒展自然平放。上臂不要被袖口或衣服勒紧。血压表水银柱的”0″点与腋中线相当于心房位置同一水平，排出血压表袖带内气体，在老人肘窝上3厘米处将袖带缠绕于上臂，塞好或固定好袖带末端。将听诊器放在肘窝部摸到肱动脉搏动点上。关紧气门并捏气球向袖带内充气，水银柱(或弹簧血压计的指针)上升到24．0千帕(180毫米汞柱)左右，然后轻轻放开气门，让水银柱(或指针)缓慢下降，突然听到清脆响亮的”咚”"咚”声，这时(第一声)水银柱所在高度(或指针所指刻度)即为收缩压；接着水银柱(或指针)继续慢慢下降，当第一声音调突然改变或消失，此时水银柱(或指针)所指的刻度即为舒张压。
正常人收缩压为12．0～18．7千帕(90～140毫米汞柱)，舒张压为8．0～12．0千帕(60～90毫米汞柱)。